{"id":690,"date":"2020-10-30T09:46:05","date_gmt":"2020-10-30T09:46:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologaelizabeteamaral.com.br\/?p=690"},"modified":"2020-10-30T09:50:42","modified_gmt":"2020-10-30T09:50:42","slug":"ansiedade-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologaelizabeteamaral.com.br\/ansiedade-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Ansiedade no dia a dia"},"content":{"rendered":"
Muitos clientes chegam \u00e0 cl\u00ednica de psicologia com queixas de ansiedade relatando que a mesma tem produzido sensa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis em suas vidas. Tais relatos referem-se a eventos internos e descri\u00e7\u00e3o de situa\u00e7\u00e3o as quais o cliente n\u00e3o sabe lidar. Ansiedade \u00e9 um estado emocional normal e \u00fatil ao ser humano dentro de certos limites, uma vez que constitui um valioso recurso adaptativo e incita a pessoa a se esfor\u00e7ar, a desempenhar sua fun\u00e7\u00e3o de melhor forma poss\u00edvel e evitar situa\u00e7\u00f5es de risco. Por\u00e9m, quando se sente mais ansiedade do que o necess\u00e1rio, atrapalha a vida do indiv\u00edduo, impedindo que este fa\u00e7a o que gostaria ou precisaria fazer. Neste caso, come\u00e7a a haver altera\u00e7\u00f5es no funcionamento saud\u00e1vel nas v\u00e1rias vertentes da vida como, por exemplo, preju\u00edzos acad\u00eamicos, sociais ou profissionais.<\/p>\n
Isso ocorre devido ao sentimento de medo que tem como fun\u00e7\u00e3o preparar o organismo para situa\u00e7\u00f5es de amea\u00e7a ou perigo. Nesta condi\u00e7\u00e3o, pode-se observar um conjunto altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e comportamentais \u2013 tais como sudorese, taquicardia, respira\u00e7\u00e3o ofegante, tontura, aumento da press\u00e3o arterial, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, acompanhado de choro, tremedeira e pensamentos espec\u00edficos. \u00c9 necess\u00e1rio que haja uma avalia\u00e7\u00e3o cuidadosa e individualizada do impacto desses sintomas na vida do cliente de forma geral. Deste modo, o tratamento deve conjugar o uso de medicamento com a psicoterapia, de forma a promover melhores condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade ao cliente, engajamento a terapia e obten\u00e7\u00e3o de excelentes resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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