{"id":696,"date":"2020-10-30T09:48:41","date_gmt":"2020-10-30T09:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psicologaelizabeteamaral.com.br\/?p=696"},"modified":"2023-05-30T18:02:44","modified_gmt":"2023-05-30T18:02:44","slug":"eles-se-sentem-sozinhos-ansiosos-e-entediados-devido-ao-isolamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologaelizabeteamaral.com.br\/eles-se-sentem-sozinhos-ansiosos-e-entediados-devido-ao-isolamento\/","title":{"rendered":"&#8220;Eles se sentem sozinhos, ansiosos e entediados devido ao isolamento.&#8221;"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12\">\n<p>&#8220;Eles se sentem sozinhos, ansiosos e entediados devido ao isolamento.&#8221;<\/p>\n<p>Tenho escutado essa frase durante esse per\u00edodo que estamos vivendo. Eu vim aqui para ajudar voc\u00ea a enfrentar e acolher o seu ou sua adolescente durante esse per\u00edodo.<\/p>\n<p>Muitos adolescentes n\u00e3o est\u00e3o sabendo gerenciar suas emo\u00e7\u00f5es, lidar com a solid\u00e3o e enfrentar um novo mundo de ensino a dist\u00e2ncia devido uma rotina corrompida pela pandemia. \u00c9 MUITA EMO\u00c7\u00c3O!<\/p>\n<p>Lembrando que cada um reage \u00e0s imposi\u00e7\u00f5es do isolamento de forma particular.<\/p>\n<p>Primeiramente \u00e9 importante construir um contexto familiar que permita uma rela\u00e7\u00e3o de intimidade e afeto. ??<\/p>\n<p>Os pais tamb\u00e9m podem apoi\u00e1-los criando habilidades de enfrentamento. N\u00e3o h\u00e1 forma certa ou errada de se sentir, o mais importante \u00e9 conversar com seus filhos sobre sentimentos e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Eu lhe convido a pensar sobre como se sentia diante das dificuldades durante sua adolesc\u00eancia. Quais eram os seus sentimentos?<br \/>\nEnt\u00e3o, cada um tem um jeito de sentir de acordo com a forma que aprendemos e conhecemos sobre nossas emo\u00e7\u00f5es ao longo da vida.<\/p>\n<p>Lembre-se que eles est\u00e3o sob estresse. Angustiados por perderem eventos importantes, atividades prazerosas, momentos importantes com os amigos enquanto est\u00e3o em casa estudando para n\u00e3o perderem o ano! \u00c9 cruel!<\/p>\n<p>Sugiro muita flexibilidade em suas expectativas para ajudarem seus filhos a permanecerem calmos e concentrados.<br \/>\nCompreendo que muitas vezes a rea\u00e7\u00e3o \u00e9 buscar minimizar a intensidade do problema ou oferecer alternativas para encobrir as ang\u00fastias. Acredito que a melhor forma de agir nesse momento \u00e9 oferecer um olhar acolhedor e dizer: &#8220;Isso parece dif\u00edcil. Compreendo. Como posso ajudar?&#8221; Diga que sente muito, se necess\u00e1rio. Pe\u00e7a e considere as estrat\u00e9gias dos seus filhos de resolu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/p>\n<p>Fa\u00e7a um movimento de aproxima\u00e7\u00e3o. Eles apenas querem sentir que os adultos se importam verdadeiramente com eles.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Eles se sentem sozinhos, ansiosos e entediados devido ao isolamento.&#8221; Tenho escutado essa frase durante esse per\u00edodo que estamos vivendo. Eu vim aqui para ajudar voc\u00ea a enfrentar e acolher o seu ou sua adolescente durante esse per\u00edodo. 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