Desenvolver uma relação de confiança e um vínculo fortalecido é fundamental para que o jovem se sinta confortável o bastante para dividir as situações que está vivendo durante essa fase. Permitir que o filho ganhe seu próprio espaço sem fechar portas para o diálogo é o caminho.
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E como aprendo essas habilidades?
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Realmente filhos não nascem com manual de instruções. Porém eu o convido a ter um olhar mais atento e carinhoso sobre essa fase e, ajudar o seu filho a enfrentar as dificuldades e frustrações.
Fique atento ao que ele diz, disponibilize atenção e afeto. Pense na sua adolescência, lembre-se das suas dificuldades, suas frustrações, suas mudanças de humor enquanto amadurecia… O que você gostaria de ter ouvido de um adulto nos momentos difíceis?
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Pensou na sua adolescência? Quais respostas você daria? Quais comportamentos você mudaria após seu filho ter entrado na adolescência? Muito do que cabia na sua adolescência, hoje já não cabe mais na do seu filho.
Ser sensível aos sentimentos dos filhos e validá-los tende a fortalecer vínculos e melhora a comunicação. Aumenta o nível de confiança, a probabilidade de dividir emoções, dificuldades, sofrimentos ou conquistas.
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É importante entender que dentro do mundo dos adolescentes eles vivem conflitos de adolescentes, lidam como adolescentes e precisam muito de ajuda. Por isso é importante que você, mãe ou pai, esteja presente na qualidade de escuta e de troca.
Que a família seja um espaço de troca e de acolhimento para que todos possam fazer parte, seja expressando suas angústias, recebendo apoio nas fragilidades e celebrando as conquistas.
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Pais que sabem mais sobre a adolescência, que compreendem a adolescência por lentes atualizadas e, o que está por vir podem se preparar melhor para lidar com esta fase. Quando os pais passam a prestar mais atenção nos filhos e a ter um olhar sem julgamentos, também conseguem perceber o quanto a adolescência demanda a presença, compreensão, uma uma atuação amorosa e consciente.
Elizabete Amaral
Psicóloga de Adolescentes, Jovens e Adultos com ênfase em Análise do Comportamento.
Orientação a Pais
CRP 08/22445
